Presentación

Educación Física (grupo 6º A)
Profesora: Brenda Rubio Álvarez

CONTENIDOS:

Bloque I:

- El calentamiento

• Objetivos:   

-Conocer que es el calentamiento y las razones de su práctica.
- Identificar los principios para valorar la realizacion correcta de un calentamiento.
- Elaborar un modelo de calentamiento general con ayuda del porfesor.

- La resistencia

• objetivos:

- Conocer el concepto de resistencia, sus tipos y los factores  de que depende.
- Comprender los aspectos básicos de la resistencia en relación con el propio cuerpo.
- Aprender a controlar la intensidad del esfuerzo y los tuempos de recuperación.

- La velocidad

• Objetivos:

- Conocer el concepto de velocidad, sus tipos y los factores de que depende.
- Comprender los aspectos básicos de la velocidad en relación con el propio cuerpo.
- Identificar y diseñar estrategias sencillas para mejorar la velocidad.

- La flexividad:

•   Objetivos:

- Conocer ejercicios básicos para mejorar la fexibilidad y realizarlos de manera correcta.
- Participar y relacionarse en la práctica de ejercicios para mejorar la felixibilidad
- Valorar la necesidad de practicar ejercicios de flexibilidad antes y después de una práctica de una actividad física intensa.


Bloque II:

- Atletismo

• Objetivos:

- Conocer las pruebas básicas del atletismo.
- Identificar los aspectos característicos de las principales pruebas y carreras.
- Practicar ejercicios para el aprendizaje.

- Gimnasia artística.

• Objetivos:

-Conocer las características básicas de la gimnasia artistica.
- Identificar los ejercicios en el suelo y saltos.
- Colaborar con los compañeros en la realización de actividades.

- Badmintón

• Objetivos:

- Conocer la ejecución de los golpes característicos del badmintón.
- Aprender las reglas básicas.
- Jugar al badmintón aplicando principios de la táctica.

Bloque III

-Baloncesto

• Objetivos:

- Conocer los gestos técncos y los principios del juego del baloncesto.
- Practicar los gestos técnicos del baloncesto.
- Conocer las reglas básicas y aplicarlas en un partido.
- Participar en equipo con respeto a los compañeros.

- Fútbol-sala

• Objetivos:

- Conocer los gestos técnicos y los principios del fútbol-sala como deporte en equipo.
- Practicar los gestos técnicas del fútbol-sala.
- Participar en equipo con respeto a los compañeros.

-Voleibol

• Objetivos:

- Conocer los gestos técnicos y los principios del voleibol como deporte en equipo.
- Practicar los gestos técnicas del voleibol.
- Participar en equipo con respeto a los compañeros.



EVALUACIÓN

60%  práctica y colaboración en las actividades.

20% Examen teórico.

10% Higiene personal.

10%  Comportamiento, respeto al material y a los compañeros y asistencia.